Rutinas GYM

En Movimiento en Balance encontrarás rutinas de entrenamiento diseñadas para que te sientas fuerte, segura y en control de tu progreso. Cada rutina está pensada para que avances con intención, escuchando tu cuerpo y respetando tu proceso. Porque entrenar en el gym no es solo mover peso: es construir una mejor versión de ti, paso a paso y en balance.