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Movimiento en Balance
Hola, soy Luiza Ollerelt, creadora y coach de Movimiento en Balance, un estudio dedicado al desarrollo integral del cuerpo a través de ejercicios funcionales, entrenamiento de fuerza, resistencia y trabajo cardiovascular.
NUESTROS SERVICIOS
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La duración varía
250 pesos mexicanos
Estructura Semanal
Variedad de clases
Lunes: glúteo y abdomen
Martes: upper body y cardio, enfocado a hombro y brazo.
Miércoles: cuadricep y femoral
Jueves: upper body y abdomen (enfocado en espalda y pecho)
Viernes: resistencia y cardio, full body
Sábado: Bootcamp / Move Slow, Burn Deep
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